男人保护精子法则

男人想要拥有优质的性生活，必须先学会如何去保护自己的精子。

一、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。