精子是很“小气”的东西，它很容易因外部环境发生变化，实验证明一个男性酗酒、熬夜之后的精液和之前的精液质量绝对有很大差别。
同时，青壮年男性自身的不良生活习惯也是导致精液质量变差、生育力下降的主要原因。
为此我提出几点建议，让男性保持“精力”。
