8个月营养食谱：蛋黄牛油果米糊

宝宝到了一定的时候，就可以吃一些主食了，可以以迷糊为主，但是容易发胖，所以建议要少吃，在八个月大的时候可以吃一些蛋黄，来补充蛋白质。下面来介绍一下蛋黄牛油果米糊的具体做法。

蛋黄牛油果米糊

食谱原料：米糊(或者母乳、奶粉)，牛油果，水煮蛋

制作方法：

1、米糊加水(或者母乳、奶粉)调开，

2、牛油果用匙刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥，

3、将三者搭在一起就成了宝宝的营养美食啦!

适用人群：8个月以上宝宝

健康提示：宝宝6个月的时候就可以用米糊和牛油果做这款食谱给宝宝吃，但是蛋黄最好8个月以后再加，因为蛋黄是高蛋白物质，宝宝太小的话难以消化吸收。