育儿
孩子都是喜欢吃甜食的，即使是已经到了学龄期的孩子也不会例外。所以家长们在学习儿童饮食知识的时候就必须要关注两个方面的内容，第一个方面就是日常的饮食营养知识，另一个则是零食的选购知识。现在孩子的零食种类实在是太多了，其中的成分也是多种多样的，就连甜食中所使用的原料也是不同的。家长们必须要知道哪些食品适合孩子吃，而哪些食品对于孩子的健康没有好处，不能多吃，甚至是最好不吃。为了让这个问题更容易被理解，请记住以下的几条小贴士吧。
购买任何甜味食品之前，先看看产品包装上的成分说明，弄清楚其中到底添加了什么甜味剂。1.如果担心吃甜味食品让自己长胖，不妨购买家用的“无糖”或“低热量”甜味剂。目前这类产品比较多，价格稍高于蔗糖，使用起来也十分方便。