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3岁以下的宝宝最好别吃烧烤

2015年03月31日

冬季如何让孩子健康吃烧烤?在寒冷的季节,热腾腾的食物总是能令你食欲大增,很多人喜欢吃烧烤,一边烤着一边吃。不过,家有小宝的妈咪恐怕会多一份思量:小宝宝能不能吃烧烤呢?或者说应该多大才能吃烧烤呢?母婴专家指出,3岁以下的宝宝最好别吃烧烤。

3岁以下的宝宝最好别吃烧烤

宝宝几岁能够吃烧烤?这个并没有统一的说法,但是一般建议宝宝在3岁以后才吃烧烤,主要有两个方面的原因:首先,户外烧烤一般以肉类为主,比较少有蔬菜和其他事物,对于3岁以下的宝宝来说,肠胃消化功能发育还不够完善,如果吃了较多的肉类非常容易消化不良,进而发生胃肠疾病;其次,户外烧烤一般是由自己来操作,出现烤肉不熟、食物烤焦、或是食物受污染的情况并不少见,这样的食物如果被宝宝吃下,显然是不利于健康的,甚至将因此产生腹泻或食物中毒。

近年也非常流行一些室内烧烤,比如韩国烧烤,对宝宝来说,无论是哪一种烧烤,这种饮食方式显然并不是健康的,但是室内烧烤相对来说更健康一些,只要孩子可以开始吃坚硬的肉类,并控制好孩子的食量,还是可以尝试的。

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